简介: 各位久坐办公室的打工人，举起你们的双手！是不是感觉颈椎僵硬、腰酸背痛，鼠标手也开始蠢蠢欲动了？别慌！今天就来教大家一套办公室5分钟自我按摩大法，让你随时随地“满血复活”，告别亚健康！ 话说，咱们打工人...

发布时间: 2025-12-20 11:42

标签: 鼠标手 办公室 腰椎 自我按摩 颈椎