简介: 广州的打工人们，是不是每天都被电脑和手机绑架？脖子僵硬，腰酸背痛，感觉身体像一块废铁？别慌！今天就来教你们几招超简单的自我按摩，让你在家也能享受专业级的放松，拯救你的酸痛老腰！ 咱们先来说说为啥会腰酸...

发布时间: 2025-12-04 12:23

标签: 拉伸 广州 穴位 腰酸背痛 自我按摩